Bahaya Mengerikan Cahaya Lampu untuk Kesehatan

Bahaya Mengerikan Cahaya Lampu untuk Kesehatan – 

Kebiasaan tidur yang ditemani lampu tidur yang terang bisa menyimpan kemungkinan dampak buruk untuk kesehatan. Selain bisa mengganggu irama sirkadian tubuh, penelitian menunjukkan bahwa adanya kemungkinan kontribusi cahaya di malam hari pada depresi, obesitas,  bahkan kanker.

Mungkin Anda menganggap bahwa paparan cahaya lampu aman bagi tubuh anda. Namun menurut sebuah penelitian menyatakan bahwa lampu bisa membuat tubuh kita rapuh, melemahkan tulang dan otot layu. Penelitian tersebut berupa percobaan pada tikus yang ditempatkan di bawah paparan cahaya lampu secara terus-menerus selama enam bulan. Sama halnya dengan teknik menyiksa yang banyak digunakan oleh para pasukan keamanan di seluruh dunia.

Saat diperiksa, tikus-tikus tersebut ditemukan menderita kehilangan kekuatan otot serta mengalami gejala awal osteoporosis. Sementara itu, sistem kekebalan tubuh mereka terlihat seperti bereaksi pada sebuah infeksi. Para ilmuwan mengatakan, garis besarnya yaitu siklus alami siang ke malam sangatlah penting bagi binatang.

Dahulu para ilmuwan dulu berpikir jika terang dan gelap tak berbahaya atau stimulus netral terhadap kesehatan. Namun, sekarang tak sama lagi berdasarkan akumulasi penelitian di laboratorium di seluruh dunia. Semuanya menuju ke arah yang sama.

Penelitian menunjukkan kalau ketiadaan ritme alam bisa menyebabkan gangguan besar terhadap beragam aspek kesehatan. Kabar baiknya yaitu kemudian menunjukkan bahwa efek negatif pada kesehatan ini dapat diperbaiki saat siklus terang gelap secara alami dikembalikan.

Para peneliti menyarankan agar paparan cahaya harus diperhatikan khususnya pada orangtua dan orang yang lemah. Sekitar 75 persen populasi dunia terpapar cahaya lampu saat malam hari dan paparan cahaya tanpa henti di dalam ruang perawatan intensif merupakan hal yang umum dilakukan. Masalah ini juga berdampak pada pekerja malam hari. Kemungkinan hal ini tak begitu mengejutkan karena kehidupan berputar di bawah tekanan siklus terang-gelap. Nampaknya kita sudah dioptimalkan untuk hidup di bawah siklus ini dan di sisi lainnya kita terpengaruh dengan kurangnya siklus ini. itulah informasi tentang Bahaya Mengerikan Cahaya Lampu untuk Kesehatan.

Mungkin Kamu Tertarik?

loading...

JANGAN LUPA LIKE DAN BAGIKAN YA! TERIMA KASIH :)