KANDUNGAN gandum pada sereal bagus untuk cadangan makanan selama menjalankan aktifitas di pagi hari. Nutrisi semangkuk sereal akan semakin lengkap jika dipadukan dengan beragam buah-buahan. Menu ini juga jadi pilihan tepat untuk anak-anak.
Dikutip dari buku 100 Resep Hidangan Organik untuk Anak Sekolah karya Tuti Soenardi, berikut resep lengkap sereal cokelat isi buah yang bisa jadi menu sarapan praktis.
Bahan-bahan
125 gr sereal cokelat
50 gr stroberi, potong dadu
100 gr pepaya, potong dadu
100 gr melon, potong dadu
100 gr anggur
750 ml susu cair dingin
Cara membuat
1. Tempatkan sereal dalam mangkuk saji, tambahkan potongan buah. Tuang susu dingin ke dalamnya;
2. Hidangkan segera.
loading...

keren
BalasHapus